はじめに
中学生の子どもは心身ともに大きな変化を迎える時期です。思春期特有の反抗や、学校・友人関係での悩みなど、親子のコミュニケーションに難しさを感じる保護者も多いでしょう。
この記事では 「中学生に正しい声掛けをする方法」 をテーマに具体的なポイントを解説します。
中学生に正しい声掛けが必要な理由
自立心が芽生え、親の言葉に敏感になる時期
承認欲求が強まり、否定的な言葉が大きなダメージになる
適切な声掛けで自己肯定感を育て、前向きな行動を促せる
NGな声掛けの例
「どうせできないでしょ」→ 子どもの自信を奪う
「勉強しなさい」→ 命令口調は反発を招く
「お兄ちゃんなんだから我慢しなさい」→ 不公平感や不満につながる
中学生に効果的な声掛けのコツ
1. 認める言葉を増やす
「頑張ってるね」「気づいたよ、その工夫」など、努力や成長を認める言葉が大切です。子どもの自己肯定感が高まります。
2. 質問で会話を広げる
「今日学校で一番楽しかったことは？」など、オープンクエスチョンを意識すると、子どもが話しやすくなります。
3. 感情を否定しない
「そんなことで悩むな」ではなく「そう感じるんだね」と受け止めることで、信頼関係が深まります。
4. 命令ではなく提案する
「勉強しなさい」よりも「一緒に計画立ててみようか？」と提案する形が効果的です。
5. タイミングを大事にする
忙しいときや機嫌が悪いときに話しかけると逆効果。落ち着いた場面を選ぶと良いです。
よくあるシーン別 声掛け例
勉強に関して
NG：「テスト悪かったんだから、もっと勉強しろ」
OK：「次のテストで何を意識したい？」
友人関係に悩んでいるとき
NG：「そんなこと気にしなくていい」
OK：「つらかったね。どうしたら少し楽になるかな？」
家の手伝いに関して
NG：「なんで手伝わないの？」
OK：「一緒にやってくれると助かるな」
まとめ
中学生に正しい声掛けをすることで、子どもの自己肯定感や親子関係が大きく変わります。大切なのは「認める」「受け止める」「提案する」という姿勢です。日常のちょっとした言葉を工夫するだけで、子どもは安心感を得て、前向きに成長できます。
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