はじめに
「部活が忙しくて勉強時間が取れない」
「疲れて帰ってくると机に向かえない」
「テスト前だけ焦ってしまう」
奈良県でも、中学生の多くが部活動と勉強の両立に悩んでいます。
しかし実際には、
部活を続けながら成績を上げている中学生も多く存在します。
その違いは「時間」ではなく、
👉 勉強のやり方と環境づくりです。
この記事では、奈良県で多くの中学生を指導してきた家庭教師の経験をもとに、
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部活と勉強が両立できない原因
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忙しくても成果が出る学習方法
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家庭でできる具体的な工夫
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家庭教師がどのようにサポートするのか
を分かりやすく解説します。
なぜ中学生は部活と勉強が両立できなくなるのか？
① 勉強時間が不規則になりやすい
部活動のある日は、
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帰宅時間が遅い
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体力的に疲れている
ため、平日の学習リズムが崩れがちです。
「今日は疲れたから明日まとめてやろう」
が積み重なり、勉強が後回しになります。
② テスト前だけの勉強になっている
部活中心の生活になると、
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普段はほとんど勉強しない
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テスト前に一気に詰め込む
という状態になりやすく、成績が安定しません。
③ 勉強方法が確立していない
時間が限られているにもかかわらず、
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何から始めればいいか分からない
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効率の悪い勉強をしている
ことで、成果につながらないケースが非常に多く見られます。
部活と両立しながら成果を上げる中学生の共通点
✔ 勉強時間より「勉強の質」を重視している
成績が伸びる子は、
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長時間勉強しない
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短時間で集中
を意識しています。
1日30分でも、内容を決めて取り組むことで十分成果が出ます。
✔ スキマ時間を上手に使っている
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移動時間
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寝る前10分
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部活前の少しの時間
こうした時間を活用することで、無理なく学習量を確保しています。
✔ 苦手科目を後回しにしない
忙しい中学生ほど、
「苦手は後でまとめて」
となりがちですが、
成果が出る子は苦手こそ早めに対処しています。
家庭でできる部活と勉強を両立する方法
方法① 平日は「最低ライン」を決める
部活がある日は、
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問題集2ページ
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英単語10個
など、必ずやる量を固定しましょう。
ハードルを下げることで継続しやすくなります。
方法② 休日にまとめ学習を行う
平日にできない分を、
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週末に復習
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テスト対策
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苦手克服
に充てることで、学習の遅れを防げます。
方法③ 親は管理しすぎない
「勉強したの？」
「まだやってないの？」
この声かけは逆効果になることもあります。
中学生には、
👉 学習の見える化と第三者のサポート
が効果的です。
奈良県で家庭教師が部活生に選ばれる理由
✔ スケジュールに柔軟に対応できる
家庭教師なら、
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部活の大会
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練習試合
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急な予定変更
にも対応しやすく、無理なく継続できます。
✔ 短時間でも成果が出る学習指導
限られた時間の中で、
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今やるべき内容
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テストに直結するポイント
を明確に指導します。
✔ 定期テスト・内申点対策ができる
奈良県内中学校の
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定期テスト傾向
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評価基準
を踏まえた対策が可能です。
✔ 勉強習慣が自然に身につく
「何をすればいいか分からない」状態から、
「やることが決まっている」状態へ変わります。
家庭教師が実践している部活生向け指導
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1週間単位の学習計画作成
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苦手単元の優先順位づけ
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テスト2〜3週間前からの対策開始
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学校ワーク中心の効率学習
無理なく続けられる仕組みづくりを大切にしています。
まとめ｜部活と勉強は両立できます
中学生が部活と勉強を両立できない原因は、
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意欲不足
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根性不足
ではありません。
👉 正しいやり方と環境がないだけです。
奈良県で、
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部活を続けながら成績を上げたい
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勉強のやり方を見直したい
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家庭学習を安定させたい
とお考えなら、家庭教師の活用は非常に効果的です。
２０１９年に奈良県生駒市からスタートし、勉強のやり方を改善する指導に特化した家庭教師センターです。毎日の課題のチェックを徹底的に管理して、学習の習慣を自然と身に着けさせる方法でたくさんの子ども達の成績向上に携わってきました。今では口コミで広がり他府県からも依頼がある家庭教師センターです。奈良県はもちろん、大阪府・兵庫県・和歌山県・滋賀県・京都府の内申点の計算も可能な家庭教師センターです。年間1,000件以上の学習相談や私生活のご相談を無料でアドバイスをしています。毎年、たくさんの子ども達からのお手紙がスタッフ一同大変励みになっております。